Йога в "Унца Унца Спорт"

Индивидуальные и групповые тренировки по йоге в уютном зале в самом центре Москвы. Во всем помещении только ваша группа и тренер. Запишитесь на занятие в студию "Унца Унца Спорт" на Пушкинской / Тверской / Чеховской

Виды занятий
Йога для начинающих
  • На занятии вы познакомитесь с основными асанами (позами), дыхательными практиками и расслабляющими техниками, которые помогут укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Опытный инструктор поможет вам правильно выполнять упражнения, подберет индивидуальный подход к каждому и создаст атмосферу спокойствия и гармонии.
  • Запишитесь на пробное занятие всего за 790 рублей!
  • Занятия проходят по вторникам в 19.30
Йога для детей и родителей
  • Увлекательное совместное занятие йогой. Вас ждет несложная практика и дыхательные упражнения. Такие занятия помогают расслабиться, улучшить гибкость, тренируют концентрацию внимания, а также являются источником драгоценных воспоминаний и укрепляют связь поколений.

    Можно и без детей!
  • Запишитесь на пробное занятие всего за 1490 рублей!
  • Занятия проходят по субботам в 11.00
Индивидуальное занятие по йоге
  • В студии только вы и тренер. Аренда зала включена в стоимость.
  • Запишитесь на пробное занятие всего за 3490 рублей!
  • Занятия проходят в любое удобное для вас время
Звуковая медитация с поющими чашами
  • Индивидуальное занятие с мастером. Откройте для себя мир гармонии и расслабления, погрузитесь в поток звуков и чувствуйте, как напряжение покидает ваше тело и разум. Под влиянием звуков и вибраций поющих чаш вы сможете отключиться от повседневных забот и погрузиться в состояние глубокой медитации. Присоединяйтесь к нам и насладитесь благотворным воздействием звуковой терапии!

Почему наша студия отлично подходит для занятий йогой?

Удобная локация

Студия "Унца Унца Спорт" находится на Страстном бульваре, в историческом центре Москвы, в пяти минутах неспешным шагом сразу от трех станций метро: Пушкинская, Тверская, Чеховская. За 15 минут пешком или 5 минут на автобусе до нас можно добраться от станции метро Трубная.

Тихое место

Студия находится в тихом дворе в далеке от шумных улиц и заведений. У нас вас точно никто не побескоит (если только не любопытные котики и снегири, которые живут в дворе и часто бесцеремонно заглядывают в наши окна).

В зале есть все необходимое

Коврики, пледы, подушки, кирпичики, ремни. У нас даже есть доски садху и поющие чаши. Вам не придется ничего носить с собой. При необходимости у нас можно арендовать полотенце, нательный спортивный костюм; приобрести воду и спортивные витаминные напитки.

У нас уютно

Мы постарались создать уютное, но при этом стильное и максимально функциональное пространство, в котором будет комфортно всем. У нас есть 5 полноценных окон, регулируемый свет, гирлянды. Все пространство легко зонируется с помощью занавесок и ширм. При необходимости вы можете скрыть спортивную зону, увеличить или уменьшить раздевалку или вообще объединить зону раздевалки с общим залом, значительно увеличив доступное для занятий пространство.
Мы сотрудничаем с замечательными мастерами
  • Дарья Черных
    Йога звука, виньяса флоу йога, йога растяжка, хатха-йога
    Инструктор групповых и индивидуальных программ
    Личная практика с 2010 года.
    Опыт преподавания с 2012 года.
    Курс «Оздоровительный фитнес» РГУФизКультуры 2013 год.
  • Благова Равия
    Йога для детей, хатха-йога
    Сертифицированный преподаватель хатха-йоги с медицинским образованием, обучалась в Федерации йоги России, Международный сертификат йоги альянса и йоги США. Сертификат йога дошкольного и школьного возраста.Преподаватель проекта «Московское долголетие». "Йога похожа на музыку. Ритм тела, мелодия духа и гармония души создают симфонию."
  • Благова Равия
    Хатха-йога, виньяса-йога
    Практикую йогу 5 лет, из них 4 года преподаю.

    В построении своих классов следую правилу — от простого к сложному.
    Учитываю физиологические особенности и уровень подготовки учеников.
    К каждому занимающемуся ищу индивидуальный подход. Особое внимание уделяю травмобезопасности.
  • Пермякова Евгения
    Сертифицированный инструктор хатха-йоги
    Сертифицированный инструктор хатха-йоги YTTC-200 by Organic People School
    Курсы "Травмобезопасность в асанах", "Биомеханика растяжки". Опыт практики - 7 лет.

    "Я стремлюсь сделать каждое занятие не только полезным, но и интересным, чтобы практикующие находили удовольствие в йоге и ощущали вдохновение для ежедневных занятий."
  • Вилена Котельникова
    Мастер Хатха-Йоги
    Преподаватель с высшим педагогическим образованием. Мастер Хатха-Йоги. Преподаватель йоги в проекте «Московский спорт» департамента спорта г. Москвы.

    "Всегда считала, что моя дхарма (предназначение) — помогать другим людям и передавать знания, поэтому выбрала профессию учителя. Решила заниматься тем, что давно нравится — йогой.”
Контакты
Москва, Страстной бульвар, м. Пушкинская / Тверская / Чеховская

+79852695016